Совместный спецпроект спортклуба ЕБШ и БЖ "Пот и кровь" — это серия интервью с горожанами, для которых спорт стал важной частью жизни. Они рассказывают о своих часто экстремальных увлечениях, о том, что дает им спорт, о своих победах и страхах, а также делятся лайфхаками для новичков.

В прошлом выпуске о своем увлечении альпинизмом рассказывала Дарья Душечкина.

На этот раз мы попросили сопродюсера проекта The Great Gatsby Ballet, а по совместительству и основателя ЕБШ, поделиться историей своего увлечения. Саша вспомнил, как отец в детстве приучал его к спорту, как он отдал около десяти лет большому теннису, а потом купил свою первую доску для вейкбординга, на которой так и не покатался.

О начале увлечения спортом

Изначально я был не особенно спортивным, поэтому мой очень спортивный отец каждый вечер вытаскивал меня на площадку. Он учил меня подтягиваться, качать пресс и отжиматься на брусьях. Мне это катастрофически не нравилось, перекладину я ненавижу лютой ненавистью до этих пор. Но выбора у меня не было – я старший сын в семье. В итоге вся моя спортивная база была заложена именно тогда.

Отец – мастер спорта по гребле. А в Советском Союзе такие звания просто так не раздавали, все было очень серьезно. В общем, он вдохновлял меня своим отношением к спорту и к жизни в целом. Надеюсь, сейчас отец мною доволен, потому что я, наконец, научился подтягиваться, отжиматься, да и вообще многому научился.

Потом было увлечение большим теннисом, я отыграл около 10 лет. У меня был неплохой уровень, но теннис, к сожалению, это такая история, в которую нужно вкладывать большие деньги. Желательно тренироваться 200-250 дней в году и лучше это делать не в Украине. Поэтому теннис для меня скорее был фаном, он вырабатывал координацию, давал драйв, помогал с физической формой.

Потом я окончил школу, нужно было поступать в университет и решать: спорт или учеба. В общем, теннис я забросил.

Отец учил меня подтягиваться, качать пресс и отжиматься на турниках. Мне это катастрофически не нравилось, перекладину я ненавижу лютой ненавистью до этих пор. Но выбора у меня не было - я старший сын в семье

Но попутно в моей жизни была масса других радостей, в том числе и спортивных. Например, моя  команда  заняла третье место в первом чемпионате Украины по брейкдансу в 2000 году. Это было яркое увлечение: красно-синие олимпийки с тремя полосками, кеды-суперстары.

Мы учились каким-то фишкам из видео-роликов, сами отрабатывали стиль. Все было очень искренне и по-настоящему. Каждые выходные – выезды на Крещатик со своим ламинатом, который мы купили где-то на деревообрабатывающей фабрике вскладчину. Хотя, конечно, с координацией у меня было не очень хорошо – представьте все эти хаотичные движения очень молодого человека высокого роста. Но любовь к танцам осталась до этих пор.

Мы с моей командой заняли третье место в первом чемпионате Украины по брейкдансу. Каждые выходные - выезды на Крещатик со своим ламинатом, который мы купили где-то на деревообрабатывающей фабрике вскладчину.

Об увлечении вейкбордингом

Попутно в жизни стали появляться плюс-минус экстремальные виды спорта – скейт, ролики, лыжи. Друзья в Болгарии научили кататься от открытия до закрытия подъемника с перерывом в 25 минут на обед.

А в 24 года в моей жизни появился вейкборд.

Хотя еще где-то в 15 лет я увидел в интернете какой-то ролик с вейком, накопил денег и купил себе доску. Но не понял, как вставлять в нее ноги. Понятия не имею, на кого была рассчитана та система креплений и резинок, до сих пор с ними не разобрался и не покатался на ней. Зато все это время доска стояла у меня дома как символ того, что время придет.

 


А пришло оно, когда я однажды поехал в парк Дружбы народов и увидел там вейкбордистов и вейкбордисток. Все яркие, загорелые, татуированные - красивые, в общем. Исполняли в воздухе какие-то невероятные кульбиты. Очень захотелось к ним, побежал записываться.

Оказалось, что все учебные канатные дороги были заняты, поэтому мне предложили катер. Решил, ну мы же гордые - мы поедем за катером.

И тут случилась неимоверная история. Я же большой мальчик, сильный, поэтому, когда меня положили в воду и катер, начал тянуть меня – я начал тянуть катер. Конечно, ничего у нас не получалось. Когда я выпил уже литров 5-7 днепровской воды, водитель катера устал смотреть на это все, посоветовал мне расслабиться и рассказал, как выходить из воды. И я вышел.

Я же большой мальчик, сильный, поэтому когда меня положили в воду и катер начал тянуть меня - я начал тянуть катер

Это был один из самых счастливых дней в моей жизни - невероятный фан и удовольствие. Шум воды, волны, прекрасный вид! С тех пор с весны и до глубокой осени, когда находится время, я обязательно катаюсь.

О том, что дает вейкборд

Однажды мы с друзьями катались даже 31 декабря. Как только кто-то падал в воду, надо было тут же поднимать над водой руки и лицо, потому что сводило от холода тут же. Но это того стоило. У нас было особенное комьюнити, состоящее из людей, которые живут одними ценностями. Чувствовался дух свободы, останавливалось время.

Когда вечером после работы получалось приехать за полчаса до закрытия канатной дороги, даже эти полчаса были неимоверными. Можно было все свои проблемы оставить в воде.

Сейчас такого комьюнити в Киеве уже нет, все стало более коммерческим и менее настоящим. Но при этом есть же глобальное вейк-комьюнити.

Вейкпарков много в Германии, в Австрии, в Штатах, но прежде всего - в Турции. По моему мнению, турецкий парк Hip-Notics Cable Ski – самый яркий и красивый на свете. Там всегда организовывается такой взрослый пионерский лагерь, где все вместе отдыхают и радуются жизни. Еще там очень плохая мобильная связь, поэтому никто не может тебя найти. Когда приезжаешь туда, сразу становиться понятно, для чего живешь – для этих рассветов и закатов, для того, чтобы перебороть свои страхи – и достичь новых вершин.

В общем, история с вейком у меня длится уже около шести лет. Стабильно катаюсь каждое лето в Киеве, а весной или осенью – в Турции. Если складывается, то зимой – стараюсь улететь в Таиланд. А это вообще отдельная история: невероятная Азия, открытые люди и каталка-каталка-каталка. Все мировые знаменитости рядом, у них можно учиться, с ними можно участвовать в соревнованиях. Они же не роботы, они тоже падают – и как же приятно обкатать чемпиона мира.

Вообще история с соревнованиями для меня не важна ровно до тех пор, пока я не начинаю готовиться. А потом ты тут же резко начинаешь переживать, каждый день думать о том, что надо потренироваться. Причем ты уже не катаешься в свое удовольствие, а закатываешь программу, учишь что-то новое, пытаешься просчитать, что покажут остальные. Но все равно это очень здорово.

Все мировые знаменитости рядом, у них можно учиться, с ними можно участвовать в соревнованиях. Они же не роботы, они тоже падают - и как же приятно обкатать чемпиона мира

Помню свои первые соревнования: октябрь, холод, дождь, сырость. Приезжаешь утром, думаешь, что все спокойно выкатаешь, а за полчаса до выхода начинают трястись колени. Твердишь про себя “я взрослый и состоявшийся мужчина, никакой ответственности нет, почему же я так переживаю”. Но тогда у меня получилось взять 3 место в своей категории в  Киеве – неимоверное счастье!

Но в любом случае соревнования – это не самоцель. Чтобы быть профессиональным вейкбордистом, надо заниматься только этим. Это невероятный фан, часть моей жизни, но я этим не зарабатываю, а наоборот – трачу, в том числе и время, силы, здоровье.

Зато благодаря вейку у меня получается много путешествовать, знакомиться с замечательными людьми.

А еще благодаря вейку я перешел на сноуборд и понял, что никогда больше не надену  тяжелые лыжные ботинки. Кроме того, в моей жизни появился полноценный серфинг. Но это отдельная невероятная история.

Конечно, сложно вписывать это в свой график, времени на какую-то социальную жизнь практически не остается. С одной стороны, мы живем ради реализации себя как личности, создаем свои проекты, которые любим, которые нам очень интересны. С другой стороны, подобные увлечения – это тоже проекты, но уже проекты по изменению себя.

Благодаря вейку я перешел на сноуборд и понял, что никогда больше не надену эти тяжелые лыжные ботинки. Кроме того, в моей жизни появился полноценный серфинг

Да, чтобы успевать все, приходится меньше спать, но даже полчаса каталки - это лучше, чем никакой. Зато это увлечение помогает работать еще плодотворнее и эффективнее.

О тренировках и советах новичкам

Главное, что можно посоветовать начинающим – начать. Конечно, все надо делать с головой, не нужно слишком спешить – все придет. Обязательно хорошо разминаться и заминаться. Вейкбординг – очень активный и травматичный спорт, все суставы должны быть прогретыми, а мышцы – растянутыми. Разминке стоит уделять 10-15 минут.

Конечно, нужно постоянно поддерживать свою физическую форму. Необходимо иметь более-менее закачанную спину, подготовленные руки и плечи. Канатная дорога сильно дергает, и чтобы не травмироваться и не потерять колени и поясницу за первые полгода катания, что случается часто, нужно готовиться.

Советчиков, как обычно, масса, но очень нужен толковый тренер. Например, я и мои друзья в начале постоянно сталкивались с такой помощью: «Так, сейчас делаем прыжковый элемент. Давай! Давай! Давай!!» - и ты кааак дашь! А потом минут 15 ходишь белый и очень задумчивый – так приложился об воду. Должны быть подводящие упражнения, и тогда окажется, что все совсем не страшно и не больно.

Конечно, нужна экипировка. И обязательно жилет и шлем – я не старый и не скучный, но это и правда важно. Учитывая курс доллара, все это не очень доступно, но всегда есть вариант с б/у.

Очень важно упорство, потому что с самого начала не получится ничего: будет очень тяжело, неудобно и обидно. Но если покататься хотя бы две недели, то можно успеть освоить основы. Главное, не психовать в начале. Первый день - это день ужаса, особенно для мужчин, потому что этот вид спорта очень связан с балансом и координацией. Ты не сразу понимаешь, как должны работать руки, ноги, спина, поэтому все время падаешь.

“Так, сейчас делаем прыжковый элемент. Давай! Давай! Давай!!” - и ты кааак дашь! А потом минут 15 ходишь белый и очень задумчивый - так приложился об воду.

Потом получаются повороты, потом уже можешь менять ноги, потом приходят первые прыжки, а дальше начинается неограниченный рост в плане трюков. Стопов нет. Еще 10-15 лет назад вейкбординг был более силовым видом спорта: чем больше оборотов ты скрутил, тем ты круче. Сейчас стиль превыше всех этих агрессивных элементов.

Благодаря вейку в том числе и появился ЕБШ. Мне было нужно функциональное тело: не массивное и накачанное, а такое, чтобы выдерживало сильные нагрузки, помогало мне совершать взрывные рывки и быстро восстанавливалось. Поэтому я открыл для себя TRX. Вначале это были базовые вещи, потом я начал пробовать заниматься с ним на нестабильной поверхности. Срабатывает безотказно. Я получаю силу, стабильность, функциональность, координацию. А когда готов функционально, любой вызов тебе по плечу.

Материал создан в партнерстве со спортклубом ЕБШ

Тренировка для вейкбордистов от спортхаба ЕБШ

 

 Фото предоставлены героем