Психологическая игра «Подводная лодка»

Тренинг о том, как найти и умножить веру в себя

«Подводная лодка» – это не лекция, не семинар и не набор философских ответов.

«Подводная лодка» – это тренинг в формате психологической игры, где вам самостоятельно предстоит найти ответы на свои вопросы, познакомиться с собой настоящим и понять, на что вы способны! Это будет не легко, но вы справитесь!

Как это будет?

1. Сначала тебе нужно найти свои старые и нерабочие алгоритмы поведения. Для этого мы создадим игровую ситуацию, в которой ты увидишь свои привычные действия со стороны. Затем совместно с тренером будет разбор стратегий и мотивов каждого участника. Здесь все зависит от твоей готовности и желания включаться в процесс. Чем больше твоя включенность в разбор – тем глубже обратная связь от тренера и других участников. После первого игрового эпизода и его анализа ты поймешь, где на пути к цели лежат твои личные грабли. Дальше – практика.
2. Второй игровой эпизод – это игра по-новому. Это твоя возможность в безопасной среде понять для себя, насколько тебе комфортно действовать иначе и какой результат ты получаешь в результате. В реальной жизни на это могут уйти годы, в игре – несколько часов, а на финише снова разбор под руководством ведущего игры.
3. Третий этап – посвящен ресурсу и тому, чтобы после тренинга ты пошел в наполненном состоянии. Осознание того, что делать по-другому энергия действовать = результат, который ты хочешь.

Здесь нет теории. Цель этого тренинга – помочь построить тебе свою личную систему координат, исходя из твоих ценностей и желаний. Найти для себя выигрышные стратегии и отказаться от безрезультативных. Тебя ждет много практики и много обратной связи – от тренера, от участников, от тебя самого и для тебя же.

В чем сложность?

В необходимости пройти по грани своего опыта, мировоззрения, осознать свои убеждения, что мешают жить по полной!

Здесь нет правильных ответов, каждый ответ дается с трудом, раскрывая твое мировоззрение, обнажая твои принципы и привычки!

Тебе предстоит сделать серию трудных жизненных выборов, задуматься о Смысле и осознать ценность каждого мгновения твоей Жизни!

За короткий промежуток времени ты проживешь всю жизнь – получишь ценный и важный опыт, а также обратную связь других участников.

В какой-то момент ты поймешь, что грань между игрой и реальностью стерта, эмоции раскалятся до предела и увидишь на что способен по-настоящему!

Что еще помогает разработать игра?

• Твою веру в себя
• Сомнения отбирают веру и мешают действовать. Это они загоняют тебя в замкнутый круг «не могу ничего сделать, потому что сомневаюсь в себе=сомневаюсь в себе, потому что не могу ничего сделать». В игре не будет времени для сомнений, ты удивишься тому, на что способен, когда перестанешь задавать себе вопрос «смогу ли я»?
• Баланс «отдавать-получать»
• Любые крепкие и долгие отношения строятся на балансе между "отдавать" и "получать". Ты привык отдавать, но не умеешь просить? Или наоборот — твое недоверие мешает быть щедрым? Что преобладает в твоей жизни и как выровнять чаши весов в гармонии с ценностями и желаниями?
• Сколько тебя в твоей жизни
• Как твои стратегии и выборы принадлежат тебе? Какие из них чужды и навязаны окружением, близкими людьми, социумом? Как отделить чужие «нужно» от своих «хочу»? Как перестать быть «удобным» и «славным парнем» и выбирать свои приоритеты?
• Твои точки опоры
• Любую стратегию ты выбираешь не просто так. За ней стоят свои страхи, опыт, привычки, убеждения, мотивы и желания – твои точки опоры. Часть из них действительно оправданы и ценны, а часть – это багаж из прошлого, не пускающий вперед, мешающий развиваться и что-то менять в жизни. Важно регулярно проводить «внутреннюю ревизию» и прощаться с теми опорными точками, которые тебе вредят.
• Твои отношения с ответственностью
• Умение брать на себя ответственность – это не просто красивые слова, в этом навыке огромная сила! Он может кардинально изменить свою жизнь. Как его прокачать? Надо объективно оценить себя сейчас и почувствовать этот навык на практике. Никакая теория не научит брать на себя ответственность – только опыт. И в игре его будет много.
• Как тебя видят другие
• То, как мы воспринимаем себя и как нас видят окружающие, часто не совпадает, и это нормально. Проблемы начинаются, когда мы отрицаем тот факт, что люди могут видеть нас по-другому. И зря – здесь скрыт огромный ресурс. Если тебе хватает смелости слышать честную обратную связь, ты глубже узнаешь себя и подсветишь свои слепые зоны для роста. Игра даст тебе этот ресурс.

Кто проводит тренинг:

Павел Коробчанский , практический психолог

• Основатель и руководитель тренинговой компании "Камертон"
• Проводит психологические тренинги 18 лет
• Автор и ведущей 12 уникальных тренинговых программ (ключевые темы: осознанность, эффективность, успех, мотивация, позитивное мышление, счастливые отношения)
• Бизнес-тренер среди клиентов компании: компания "МХП", "Киевстар", "ТАС", телеканал СТБ, "Ансвер", "Сигма", холдинг "Аgricom Group", "Промдекс-Украина", "Grohe", банк ПУМБ, OTP банк.
• 18 лет на рынке, более 900 проведённых тренингов, более 18 000 благодарных клиентов.

Место проведения:
Киев, г. Шулявская, ул. Вадима Гетьмана, 1А.
Вход под вывеской Аккордбанк, 2-й этаж.
Офис ExitGames