На Арсенальній відкрили сучасний фітнес-простір Tribe.NRG: чому його варто відвідати

T

Tribe.NRG – це місце, де кожен може не лише вивчити своє тіло та його потреби, але й знайти однодумців — своє плем’я, з якими комфортно займатися спільною справою та разом йти до своїх цілей.

У Tribe.NRG впевнені, що спільнота відіграє важливу роль у процесі самовдосконалення, адже підтримка один одного допомагає долати труднощі та святкувати досягнення.

"Найголовніший запит — дотичність до групи людей, однодумців, які разом тренуються та досягають мети. В умовах війни людям потрібно знижувати напругу, у Tribe.NRG є для цього всі інструменти — персоналізований підхід до визначення мети і поточного стану тіла, унікальні методики тренувань, новітнє обладнання і неймовірна атмосфера комьюніті", — розповідає співзасновник і керівний партнер EnerGym та Tribe.NRG Олексій Волков.

У Tribe.NRG упевнені, що для сучасної людини спорт — це більше, ніж просто фізичні тренування. Це шлях до відновлення сил, джерело енергії та гармонії із собою. У цьому контексті тренування у ком’юніті можуть стати потужним поштовхом до саморозвитку.

Коли індивідуальний досвід переплітається з підтримкою однодумців, відкриваються нові горизонти для покращення фізичного та ментального стану. Така синергія не лише підвищує мотивацію, а і сприяє досягненню значно кращих результатів, створюючи атмосферу, де кожен може відчути підтримку на шляху до своїх цілей.

T

Технології, що використовуються у новому фітнес-просторі, дають змогу кожному максимально точно пізнати свої потреби та знайти оптимальний режим тренувань:

Інноваційне програмне забезпечення для трекінгу прогресу надає персоналізовану аналітику;
3D-діагностика складу тіла, постави та мобільності забезпечує комплексний підхід до досягнення результатів.

З

Засновники Tribe – це команда професіоналів з великим досвідом у фітнес-сфері. Серед інших їхніх проєктів – мережа спортивних клубів EnerGym.

EnerGym поєднує інноваційний підхід із сімейним форматом. Тут кожен може знайти персоналізований шлях до своїх цілей, враховуючи індивідуальні потреби та стан здоров'я.

Tribe.NRG – це новий досвід: засновники EnerGym вже розуміли, як вибудовувати великі сімейні клуби, водночас прагнули створити надсучасний простір.

Команда нового фітнес-простору Tribe.NRG складається з досвідчених та мотивованих професіоналів, які прагнуть створити унікальну атмосферу підтримки та розвитку. Кожен член команди приносить свій досвід та експертизу в галузі фізичного, ментального та емоційного здоров'я.

У

У Tribe.NRG пропонують інноваційний цілісний підхід до еволюції тіла. У підході взаємопов’язані біохімія, нейрофізіологія, психологія та харчування. Така комплексна методика допомагає досягати максимальної ефективності в еволюції тіла.

Перше, що радять зробити у Tribe.NRG – визначити свою стихію: воду, вогонь чи повітря. Стихія, до якої ви належите, розкриває ваш характер – полумʼяний і активний, чи повітряно-спокійний.

Дізнатися, до якої стихії ви належите, можна завдяки кастомному застосунку Tribe.NRG. Відповідаючи на питання щодо ваших уподобань, ви визначаєте свій фізичний темперамент і морфотип тіла – і обираєте тренування під свій характер та потреби.

Наприклад, стихія вогню – більш активним людям – може не підійти заняття йога-релакс, водночас спокійнішій стихії, як-от воді, якраз варто звернути увагу на повільніші тренування.

Після проходження тесту у Tribe.NRG роблять інноваційне 3D-тестування, яке триває близько 20 хвилин і визначає об'єми тіла в сантиметрах, показники постави, мобільності плечового суглоба, а також аналізує склад тіла – співвідношення жирової та мʼязової маси, кількість води в організмі. Для діагностики стану тіла у Tribe.NRG використовують найсучасніший апарат, який зараз єдиний в Україні – 3D-сканер VisBody.

"Відштовхуючись від цих показників, ми детально формуємо мету і через деякий час, ми рекомендуємо через місяць, пройти повторно чекап тестування, щоб простежити динаміку та побачити результат", – пояснює менеджерка wellness-напрямку Анастасія Вороніна.

Тест та чекап допомагають обрати тип тренувань, які максимально підходять конкретній людині.

В основі тренувань у Tribe.NRG – цілісний підхід до здоров'я: команда пропагує досягнення максимально корисних та природних результатів – без болю, з приємними враженнями від занять та урахуванням індивідуальних особливостей. З VisBody зручно відстежувати прогрес тренувань: слідкувати, як змінюються обʼєми тіла, співвідношення жиру і мʼязів та показники постави.

Крім чекапу, спеціалісти збирають анамнез: уточнюють, чи є захворювання, чи були травми та протипоказання – і враховують ці особливості при підборі індивідуальних тренувань для кожного клієнта.

У просторі дотримуються чіткого розподілу занять для новачків та досвідчених спортсменів.

"Коли наші клієнти проходять чекап, відштовхуючись і від рівня підготовки, рекомендуємо певні тренування: щоб людина не мучилася на них, а, враховуючи свої можливості та рівень підготовки, отримала максимально класний ефект від занять", – пояснює Марія Онуфрієва.

Також у Tribe.NRG відстежують стан клієнтів під час активних занять (сайклу, боксингу, функціонального тренінгу) за допомогою унікальних ПЗ та софту, розроблених спеціально для цього спортивного простору.

Крім того, команда повністю персоналізувала тренування: навіть їхні назви є особливими, натхненними природою – наприклад, Reformer відсилає до теми космосу, Cycle отримали назву стихій, назви для Functional походять від назв корисних копалин, Yoga натхненна природними явищами, а Boxing має назви тварин з їхньою нестримною енергетикою.

Для тренувань спеціально розробили світлові і музичні сценарії, які підтримують атмосферу і роблять заняття ефективнішими.

"Ми працювали зі світлорежисерами, налаштовували світлові рішення для кожної окремої зони клубу, враховуючи темп музики, вид та назву тренувань", – розповідає Олексій Волков.

T

Tribe.NRG пропонує різноманітні напрямки для досягнення фізичної та ментальної гармонії:

Функціональний тренінг — для загальної сили та витривалості;
Бокс — для розвитку фізичної сили та стійкості;
Йога — для релаксації та відновлення;
Сайкл — для енергійного кардіо у динамічній атмосфері;
Pilates Reformer — для зміцнення та гармонізації тіла.

П

Простір Tribe.NRG облаштували в будівлі Микільської Брами 1846 року, поруч з метро Арсенальна.
‍
Дизайн простору поєднує інноваційні рішення з екологічністю: натуральні камінь і дерево, жива зелень символізують близькість до природи. Світлові акценти підкреслюють новаторський дух простору та сучасні тенденції.

В історичній будівлі також вдалось облаштувати інклюзивні рішення:

Ліфт, на якому можна піднятися на другий поверх та в інші тренувальні зони;
Спеціальну інклюзивну туалетну кімнату із зонами, де можна перевдягнутися та комфортно прийняти душ.

Адреса: Київ, вулиця Мазепи, 1