Промо
Как выглядит новая студия фитнеса hiitworks в районе "Дворца Украина"
В Киеве, рядом с метро "Дворец Украина", открылась восьмая студия сети фитнеса для занятых людей hiitworks. Показываем, как она выглядит изнутри.
Что внутри
В студии есть все для фитнеса: профессиональные тренеры, современное оборудование и грамотно продуманные тренировки, которые нацелены на достижение результатов и развитие тела (силы и выносливости).
"В основе тренировок лежит функциональный подход, а это означает, что вы не только прорабатываете все тело, но и улучшаете его функциональные возможности. Ни одна секунда в hiitworks не пройдёт зря", – говорят в студии.
"В основе тренировок лежит функциональный подход, а это означает, что вы не только прорабатываете все тело, но и улучшаете его функциональные возможности. Ни одна секунда в hiitworks не пройдёт зря", – говорят в студии.
Тренировки
В hiitworks более 20-ти видов тренировок: TRX, силовые и кардио-тренировки, высокоинтенсивные hiit, занятия на платформах Procedos и animal flow. Все групповые занятия длятся 45 минут и проходят в небольших группах — до 12 человек. Так тренер может контролировать технику выполнения упражнений и обезопасить от травм.
Также здесь предлагают комплексные программы по похудению и набора мышечной массы. А перед стартом занятий можно провести фитнес-тестирование, чтобы оценить свои физические возможности и состояние тела.
Занятия расписаны по четкому таймингу. В среднем клиент находится в студии не больше 1:15, в это время входит тренировка, душ и раздевалка.
Также здесь предлагают комплексные программы по похудению и набора мышечной массы. А перед стартом занятий можно провести фитнес-тестирование, чтобы оценить свои физические возможности и состояние тела.
Занятия расписаны по четкому таймингу. В среднем клиент находится в студии не больше 1:15, в это время входит тренировка, душ и раздевалка.
Для кого
Большинство групповых занятий в студиях можно посещать как новичку, так и опытному спортсмену. Тренер регулирует степень нагрузки в зависимости от физических возможностей клиента. Для новичков в студии разработали программу Правильный старт, которая поможет подготовить ваше тело к нагрузкам и избежать ошибок, которые часто допускают те, кто начинает занимается самостоятельно.
Партнер проекта
Заряжайтесь энергией с помощью 45 минутных тренировок!
Дворец Украина: ул. Малевича, 87
Подол: ул. Верхний Вал, 2 и Набережно-Крещатицкая, 37
Печерск: ул. Коновальца, 36Д
Берестейская: ул. Машиностроительная, 41
Теремки: ул. Вильямса, 6
Вокзальная: ул. В. Липковского, 1А, РЦ "Ультрамарин"
Левобережная: ул. Е. Сверстюка, 11 (БЦ Armaris, корпус "Ж")