Дехто планує свої маршрути за кордон, на море, в гори та ближче до природи. Але є й ті, хто не хоче чи не може взяти відпустку.
Ми поспілкуватись з такими людьми, щоб дізнатись про їхню мотивацію, стан здоров’я та плани. Сергій Сурепін
діджей, художник, маркетолог, продюсер
не був у відпустці з 2012 року
Не був у відпустці з моменту, як почав працювати. Тобто з 2012 року. Не відчуваю необхідності її брати. Раніше не виходило йти на відпочинок, бо працював у медіа. На одній позиції поробив рік і змінював роботу. На старому місці не встигав взяти відпустку, а на новому було ще рано. А потім якось і потреби не було. Можливо, у мене правильный тайм-менеджмент. Встигаю зробити роботу і своїми справами зайнятись. Все виходить органічно.
Я – лінивий працеголік. В мене немає такого поняття, що треба на роботу. Це моє особисте бажання, а не примус керівництва. Працюю в одній сфері, але завжди змінював напрямки і позиції. Це давало змогу не нудьгувати. Спочатку такий робочий темп ніяк не впливав на мене. Був момент, коли пів року спав по 4 години в день. Але через 5 років опинився на межі вигорання. Тоді пішов до психотерапевта, щоб попередити проблему.
Сон, ходьба, спілкування з людьми, барні посиденьки – те, що дозволяє мені відпочити. Можу просто дивитись Youtube чи в інтернеті сидіти, щоб не напружуватись розумово.
Те, що я не брав відпустку дало змогу сформувати фінансову подушку та витрачати гроші на свої хобі: діджеїнг, малювання. Якби не було багато роботи, то не займався б тим, що подобається. Коли постійно працюєш, то не встигаєш витрачати кошти.
Пам’ятаю дідусь казав, що поспим на іншому світі. В мене є бажання все встигнути і спробувати. Хочу отримати по-максимуму всі емоції, бо рано чи пізно все закінчиться. Олександр, діджитал-маркетолог не був у відпустці з вересня 2019 рокуПрацюю 5 днів на тиждень з 10 до 18. Але мій графік роботи досить вільний.
Більше півтора року не брав відпустку, бо були фінансові труднощі. Довелось багато працювати, щоб повернути борги. А ще й вплинув локдаун. З настанням карантину пересування як всередині країни так і за її межами обмежене.
У мене було досить мало відпусток. Зараз працеголізм дозволяє мені ефективніше виконувати роботу завдяки правильному тайм-менеджменту. Такий стан вже звичний для мене. Не можу сказати, що робота негативно впливає на моє здоров’я чи особисте життя. В мене досить багато амбіцій. Мене мотивують свої ж досягнення та творчі люди, які створюють щось прекрасне.
Найкращий спосіб відпочинку – це зміна діяльності та звичного ритму. Намагаюсь ходити в офіс не п’ять днів на тиждень, а чотири. Після роботи планую якісь зустрічі.
Читайте також: Кияни розповідають, чому переїхали жити до Одеси, та у чому різниця між містами
Допомагають відпочивати зустрічі з друзями та хобі. Мені вистачає часу на стосунки, сім’ю. Займаюсь спортом, велопрогулянками, ходив в тренажерний зал. Більше десяти років фотографую. Раніше це було моїм заробітком, а зараз стало способом пізнання людей. Також читаю художню літературу. Намагаюсь не перевантажувати себе зайвим стресом. Маргарита Рівчаченко,
піарниця, комунікаційниця, авторка текстів
не була у відпустці з грудня 2019 року
Я не була у відпустці, бо здається, що немає на це часу. Не звикла просто тиждень чи два сидіти вдома, відпочивати та нічого не робити. Люблю подорожувати, але пандемія не дозволяє цього зробити. А ще боюсь їхати кудись сама. Коли в мене немає пари чи друзі не можуть розділити зі мною відпочинок, то відкладаю подорож.
Мене мотивує робота. Хочеться швидко йти вгору по кар'єрних сходинках та розвиватись у різних напрямках, щоб бути більш багатофункціональною та створювати свої власні проєкти.
Більше двох років тому було вигорання. Раз на два-три місяці бувають важкі дні, коли перевтомлююсь. Тоді намагаюсь збавити темп, поспати і дати час собі. Не хочу змінювати роботу. Займаюсь саме тими речами, до яких прагнула. Я – працеголік, але не пишаюсь цим. Хотіла б уміти правильно планувати свій день, час, робочі активності та відпустку.
Важко встигати все, а ще бути здоровим та щасливим. Від такого темпу страждає здоров’я, особливо психічне. За останній рік пройшла більше лікарів, ніж за останні 10 років. Вирішила планомірно займатись своїм станом здоров’я. Якщо відчуваю, що щось не так, то йду до лікаря, щоб визначити проблему. Так я можу попередити вигорання та інші серйозні захворювання. На особисте життя робота не так сильно впливає. Бо час завжди можна знайти для коханої людини, родини та хобі.
Сон – мій найбільший натхненник. Зазвичай сплю 7-8 годин, на вихідних можу і більше поспати. Відпочиваю на заняттях з боксу та танців, а також щотижня ходжу на масаж. Відволікаюсь від роботи під час зустрічей з друзями, за переглядом серіалів та прочитанням книжок.
За той період, коли не була у відпустці, вдалось відкласти кошти. Їх планую витратити на довготривалу поїздку в серпні або вже в грудні цього року. Хочу відвідати Південну Америку. Але це зможу зробити лише після завершення одного із проєктів.
Читайте також: На власному досвіді: Я свідомо відмовився від купівлі авто і пересів на альтернативний транспортОлексій, музикант, викладач не був у відпустці з 2019 рокуЯ займаюся музикою та веду викладацьку діяльність.
Графік у мене ненормований – можу змінювати і підлаштовувати під себе. Працюю щодня, вихідних як таких у мене немає.
У відпустці не був із січня 2019 року, бо не відчуваю у цьому внутрішньої потреби.
Зазвичай, відпочиваю у колі близьких мені людей, під час написання музики,читання цікавих статей, а також поїздок за місто на природу.
Моя робота – це моя мрія. Вона впливає на мене позитивно, не зважаючи на кількість взятих відпусток. Не вважаю себе працеголіком, бо просто отримую купу задоволення від того, чим займаюся. Найближчим часом не планую йти у відпустку, бо багато справ ще потрібно довести до розуму.Ольга Закревська,
випускова редакторка в онлайн-медіа
не була у відпустці з 2018 року
Дуже багато років не було класичних відпусток. Останній раз, коли не була на робочому місці та не займалась справами більше трьох днів, був у 2018 році.
З дитинства мене дратує бездіяльність.Є щось нудне в тому, щоб просто лежати і нічого не робити. Всі мої відгули пов’язані з тим, що я ще й концертний фотограф. І ось в 2018 йшла у відпустку, щоб відпрацювати на фестивалях. Це мій ідеальний відпочинок — не читати новини, не гортати стрічки соцмереж, а бігати між сценами та обіймати знайомих, займатись улюбленою справою та радіти концертному вайбу навколо.
Оскільки концерти зазвичай ввечері, це не заважає мені працювати повний робочий день і лише потім пакувати камеру та бігти на майданчики.
Інколи беру відгули заради коротких концертних подорожей за кордон, на 2-3 доби або заради міні-турів Україною зі знайомими артистами.
Ніколи не відчувала вигорання. Моя робота фантастична. Мене нічого не демотивує. Обожнюю свою редакцію та свою роботу. Очевидно, що коли працюєш з новинами, маєш певне емоційне навантаження. Проте наш чат з мемчиками компенсує це, а коли і він вже не діє — завжди можна втекти на концерти, або в кіно, або просто знайти компанію і класно провести час подалі від інфополя.
Певною мірою, я – працеголік, адже робота приносить мені задоволення. І навіть коли мені сумно, бажання зробити по роботі щось корисне нікуди не зникає і мотивує брати більше задач.
Було важко під час першого локдауну. Відсутність захоплюючої позаробочої справи, яка б витягла мене з потоку новин, мене пригнічували. Проте з послабленням карантину життя знову стало звичним: динамічним та задоволеним.Ольга Бойко, гостьова редакторка на інформаційному каналі. не була у відпустці з 2017 року Я працюю в офісі з понеділка по п'ятницю з 11 до 19, а віддалено знаходжусь на зв’язку з понеділка по неділю зранку і до ночі.
Не була у відпустці приблизно 4 роки. Але було декілька поїздок за кордон на 2-3 дні у вихідні.
За цей час мені вдалось зекономити. Усі відкладені гроші витратила на покупку квартири і ремонт.
Два роки тому працювала на двох роботах. Тоді було відчуття вигорання, а зараз не відчуваю. Роботу не хотіла б змінити. Намагаюсь відпочивати за переглядами серіалів та прогулянками з друзями.
Мене мотивують цілі та плани, коли виходить доводити їх до логічного завершення. Мені подобається бути завжди в ритмі. Я – працеголік. Колись поїхала у відпустку на 15 днів, а на дев’ятий день зрозуміла, що втомилась від бездіяльності і хочеться пошвидше на роботу вже повернутись. Подобається бути завжди у ритмі.
Читайте також: Не квартира і не приватний будинок: Ми живемо в таунхаусах
Фото: надані героями