Волонтери створили сервіс психологічної допомоги під час війни

Українські психологи створили сторінку, де можна безкоштовно отримати психологічну підтримку.

“Зроблено з теплом iз бомбосховищ та евакуації українськими психологами та вчителями медитації для всіх, кому потрібна підтримка в цей непростий час”, – пишуть автори ініціативи.

На сайті зібрали корисні практики у вигляді аудіозаписів психологів. Наприклад:

Чек-ліст при емоційному потрясінні

Зняття стрессу у бомбосховищі

Самопідтримка

Також на сторінці є контакти психотерапевтів, до яких можна звернутися по допомогу. База постійно оновлюється.

Фото: Roman Kraft/Unsplash

Опубліковано: 27 лютого 2022