Де у Києві качати м'язи, крутити педалі та займатися йогою? Ми зробили невелику добірку спортклубів, що відкрилися за останній рік.
Тут — фітнес-клуб для мам з дітьми, студія сайклінгу, спортклуб від співзасновника Monobank, спортзал від колишнього тренера клубу ЕБШ, а також спортмайданчик від хлопців з проекту «Київський Спорт».
Студія сайклу та функціональних тренувань на Лук'янівці. Студія поділена на сім функціональних зон. Тут є студія сайклу з 5-метровим екраном, студія функціональних тренувань і TRX, студія занять з йоги, МФР (міофасціальне розслаблення) і пілатесу, студія індивідуальних занять, атлет lab (спеціалізована велостудія для спортсменів і любителів), студія масажу і спорт хаб (простір для освітніх програм і лекцій). Інтер'єр розробляло архітектурно-дизайнерське бюро Слави Балбека.
У команді Hardio — спортсмени, айронмени та велогонники. Засновник студії — сертифікований фахівець TRX, професійний інструктор із сайклу Павло Морозов.
Адреса: вул. Січових Стрільців, 50 Ціни: 1 заняття — 350 грн, абонемент на місяць — 3000 грн, на 3 місяці — 6000 грн, на 6 місяців — 9000 грн, рік — 12000 грн
Спортклуб від співзасновника Monobank Дмитра Дубілета спеціалізується на групових заняттях — функціональні класи, кардіо, елементи TRX, кросфіт, бокс, вело та інше. У Smartass тренування проводяться в особливій атмосфері: темні зали, динамічне світло, що взаємодіє з музикою. Тут проводять вісім видів тренувань: climb (тренування з використанням тренажера, який імітує подолання прямовисної скелі у високому темпі), сайкл, бокс, games (тренування з використанням петель TRX, гребних тренажерів, ейр-байків, канатів, гир, гантелей, медболів), йога, barre (тренування елементів з балету і пілатесу), стретчинг і TRX. Дмитро Дубілет обіцяв сам проводити іноді тренування.
При спортклубі працює ресторан здорового харчування Smartass Kitchen & Bar. При приготуванні страв не використовують цукор і рафіновані продукти.
Адреса: вул. Жилянська, 41А Ціни: 1 тренування — 350 грн, абонемент на 5 тренувань — 1700 грн, 10 тренувань — 3200 грн, 25 тренувань — 7500 грн, 50 тренувань — 14 000 грн
Спортзал функціонального тренінгу знаходиться поруч з київським велотреком. Головний тренер залу My Fucking Gym і один з його співзасновників — Арсен Галеєв, колишній тренер клубу ЕБШ.
При купівлі абонемента можна відвідувати: силовий клас, кардіотренування (airbike, гребний тренажер і лижі), інтервальний клас (суміщення силового і кардіо), animal flow.
Адреса: вул. Богдана Хмельницького, 58 а Ціни: разове заняття — 250 грн, абонемент на 8 занять — 1800 грн, 12 занять — 2400 грн, безліміт — 3000 грн
Спортмайданчик "Київський спорт" представляє всі відгалуження функціонального фітнесу. Одна з ініціатив проекту — безкоштовні відкриті тренування для киян. Таке тренування ведуть два тренери одночасно, вони комбінують функціональні вправи з елементами боксу.
У розкладі тренування: tabata, функціональні тренування, Ass/Abs, стретчинг та інші.
В оформленні майданчика брав участь учасник екс-дуету Interesni Kazki художник Володимир Манжос. Для «Київського спорту» він створив мурал Eternal struggle («Вічна боротьба»). Сюжет роботи — класичний міф про змія і змієборця. Художник використав цю історію як символ внутрішньої боротьби людини на шляху до досконалості.
Адреса: вул. Пирогова, 5А
Ціни: разове відвідування — 250 грн, індивідуальне тренування — 500 грн, 8 занять — 2000 грн, місячний абонемент/безліміт — 2500 грн
Це фітнес-студія для мам з дітьми на Солом'янці. Тут проводять тренування: бодіскалп, табата, функціональний тренінг, стретчинг, пілатес, степ аеробіка, йога.
Якщо ж мама хоче тренуватися самостійно, малюка можна відправити в дитячу кімнату, де за ним догляне професійна няня.
Адреса: вул. Донця, 2 А
Ціни: разове заняття — 150 грн, 8 занять — 800 грн, 12 занять — 1050 грн, безліміт — 1250 грн
Мережа hiitworks відкрила фітнес-студію на Теремках. Це четверта студія мережі, попередні три знаходяться на Подолі, Печерську і метро «Берестейська».
Є вісім видів тренувань: TRX, функціональні, інтервальні, кругові, кардіо, жироспалювальні, силові та HIIT (високоінтенсивні інтервальні тренування).
Адреса: вул. А. Вільямса, 6 Ціни на абонементи: 1 місяць — 2 900 грн, 3 місяці — 6 900 грн, 6 місяців — 7 920 грн, 12 місяців — 11 175 грн
Фото: My F+ckin' Gym, Smartass, hiitworks, Fitness with baby, hardio, «Киевский Спорт»