В українському мобільному додатку BetterMe: Mental Health запустили новий розділ із порадами щодо підтримки психологічного стану дітей під час війни.
У розділ додали ігри, в які дорослі можуть грати з дітьми, та аудіоказки українською мовою від авторів Telegram-каналу “Павлуша і Ява”.
Для дорослих користувачів додаток пропонує медитації для глибокого сну та заспокоєння, дихальні вправи, курси для боротьби з тривожністю, стресом, страхом тощо.
Мобільний застосунок BetterMe: Mental Health є безкоштовним на території Україні. Його можна завантажити на iOS та Android.
Читайте також: Як підтримувати, відволікати та навчати малечу під час війни: корисні ресурси для батьків та дітей
Раніше ми розповідали про те, що сайт Visit Ukraine змінює формат та стає порталом підтримки та цілодобової служби допомоги на період війни в Україні. Тепер там можна знайти інформацію про те, де українцям знайти допомогу за кордоном, як діяти в критичних ситуаціях та чим можна допомогти Україні.
Фото: Annie Spratt / Unsplash