Итоги года: пять полезных текстов БЖ про спорт

В преддверье нового года принято подводить итоги. И хотя с момента запуска БЖ прошло меньше года, мы решили не отставать от этой традиции.

На протяжении праздников будем публиковать подборки самых интересных материалов про все, о чем мы писали – спорт, еду и алкоголь, местные марки и истории необычных людей.

Первая подборка посвящена спорту.

Этим летом в городе стало заметно больше людей, совершающих пробежки. Бегать начали даже те, кто раньше никогда не занимался спортом. Мы поговорили с тремя киевлянами, которые уже давно полюбили бег, об их мотивации, правилах бега, а также о любимых и безопасных маршрутах для пробежек в Киеве.

Полную версию статьи читайте по ссылке.

Еще одно повальное увлечение этого сезона – занятия на TRX. Людей, занимающихся на петлях, можно было встретить в разных точках города. Например, TRX занимались на пляже ЮБК и у моста на Арт-причале.

Мы поговорили с тренером по TRX Юлией Шум о том, что дают занятия на петлях и почему все вдруг захотели заниматься спортом.

Полную версию статьи читайте по ссылке.

После статей о беге и о занятиях на петлях ТРХ, мы решили не останавливаться и выбрали несколько странных, но мотивирующих и обеспечивающих результат видов спорта – тверк, зумбу, джампинг. И попробовали их действие на себе.

Полную версию статьи читайте по ссылке.

Ближе к зиме актуальной стала тема зимнего спорта. Мы расспросили киевлян, которые не прекращают тренировки на свежем воздухе даже зимой, о том, как бегать в минусовую температуру, как правильно одеваться и стоит ли облизывать турник на морозе.

Полную версию статьи читайте по ссылке.

Еще одна зимняя тема – как ездить на велосипеде по городу в холода. Опытные велосипедисты, которые практически не пользуются общественным транспортом и машинами, рассказали нам о том, как подготовиться к зиме.

Полную версию статьи читайте по ссылке.