В Украине создали Telegram-бот психологической помощи во время войны: как воспользоваться

В Украине создали Telegram-бот первой психологической помощи. Обратиться может любой, кто нуждается в поддержке во время войны.

"Беречь свое психологическое здоровье – одна из главных задач каждого в условиях войны. Если вам трудно справиться с ситуацией, обратитесь к психологу. Но если стрессовая ситуация произошла недавно, а возможности пообщаться со специалистом нет – воспользуйтесь Telegram-ботом первой психологической помощи ”, – говорят авторы инициативы.

Бот создали на основе современных протоколов, научно-доказанных исследований, поэтому он может помочь в первые часы после травматического события.

Чтобы воспользоваться ботом, нужно зайти на его страницу и следовать инструкциям. Бот попросит ввести свое имя, возраст и зафиксировать, находитесь ли вы в безопасном месте. Отвечая на следующие вопросы, вы получите полезные советы по улучшению своего психологического состояния. Общение конфиденциально.

Ранее мы писали, что для украинцев, выехавших за границу, создали бесплатный разговорник на девяти языках.

 

Фото: Roman Kraft/Unsplash