Украинские психологи создали страницу, где можно получить психологическую поддержку бесплатно.
«Сделано с теплом из бомбоубежищ и эвакуации украинскими психологами и учителями медитации для всех, кому нужна поддержка в это непростое время», - пишут авторы инициативы.
На сайте собрали полезные практики в виде аудиозаписей психологов. К примеру:
Чек-лист при эмоциональном потрясении
Также на странице есть контакты психотерапевтов, к которым можно обратиться за помощью. База постоянно обновляется..
Фото: Roman Kraft/Unsplash
