В Украине появилось приложение для психологической поддержки ветеранов «База»
В Украине запустили приложение для психологической поддержки ветеранов «База». Его через семь месяцев создала международная организация IREX.
Об этом разработчики сообщили в фейсбуке.
В приложении можно найти материалы о психическом здоровье и упражнениях для самопомощи, а также полезные ветеранам и ветеранкам контакты.
Приложение имеет кризисную кнопку, которая поможет урегулировать свое состояние, когда очень плохо. Также прямо в «Базе» есть возможность написать специалисту-психотерапевту и получить квалифицированный ответ. Пользователь может оставаться анонимным и не указывать данные о себе.
К тому же в приложении есть информация о тревоге, последствиях легкой черепно-мозговой травмы, хроническая боль, плохой сон, депрессия, навязчивые мысли и инструменты, как работать с этим.
Также в «Базе» есть трекер настроения, возможность записывать свои мысли и состояния и ставить себе напоминания.
Приложение можно скачать в Google Play и App Store.
Фото: «База»
