Где заниматься йогой в Киеве: 7 студий
Киевские йога-студии предлагают разнообразные направления йоги: хатха, крийя, йогу в гамаках. Физические и дыхательные упражнения помогают преодолевать тревожные состояния, улучшать сон и делать тело более выносливым. А также йога – проводник для открытия подлинного себя.
Рассказываем о семи киевских йога-студиях, где можно практиковаться в асанах.
Киевская Йога Студия
"Киевскую Йога Студию" основала чемпионка мира по йога-спорту Татьяна Пивень и учитель йоги с более чем 20-летним опытом и автор проекта Rigpa-Yoga Евгений Таковский.
В студии есть разные направления йоги, в частности, флай-йога, аромайога и йога для беременных. Отдельное место в студии отведено для питья чая. Желающие могут также заниматься онлайн.
Стоимость: пробное занятие – 250 грн, абонемент на 4 занятия – 1000 грн, абонемент на 8 занятий – 1700 грн. Также действуют льготы для студентов, школьников, УБД и пенсионеров.
Адрес: ул. Руденко 6-А, 8 этаж
Сайт
Kyiv yoga Center
"Киев Йога Центр" – это бывший филиал "Киевской Йога Студии", ранее располагавшийся на Михайловской. Сейчас Kyiv yoga Center находится недалеко от Софийской площади и имеет три зала для практики.
Посетители после практики могут выпить чай и пообщаться.
Кроме регулярных классов по йоге, в студии также проводятся различные мастер-классы, семинары и тематические мероприятия, как звукотерапия или лекция по основам йоги.
Также есть возможность заниматься онлайн.
Стоимость: первое занятие – 250 грн, абонемент на 4 занятия – 1200 грн, абонемент на 8 занятий – 1900 грн
Адрес: ул. Владимирская 18/2
Сайт
Ишвара йога-центр
Основатель йога-центра Анатолий Зенченко начал практиковать йогу еще в 90-е. Он разработал собственную методику, основанную на понимании биомеханики в асанах, что, по словам инструктора, позволяет быстро добиваться результатов без боли и травм.
В "Ишвара йога-центре" практикуют как новички, так и те, кто хочет начать путь в качестве инструктора. Из нестандартных практик – йога с завязанными глазами, которую проводит основатель центра. Кроме того, центр организует выездные йога-туры в Карпаты, Египет, Индию, Турцию.
Стоимость: одно занятие – 350 грн, абонемент на 4 занятия – 1200 грн, абонемент на 6 занятий – 1500 грн, абонемент на 10 занятий – 2300 грн, персональное занятие – 1000-2000 грн (в зависимости от инструктора)
Адрес: ул. Маршала Тимошенко, 21, корпус 14
Сайт
Sanctum
В студии йоги Sanctum практикуют инструкторы, обучавшиеся у Андрея Сидерского, Андрея Лаппы и других мастеров. Практики проходят в просторных светлых залах с панорамными окнами. Кроме универсальной йоги за Андреем Лаппой, здесь можно также попрактиковать крийя-йогу, виньяса-флоу йогу и парную йогу.
Стоимость: одно занятие – 300 грн, абонемент на 11 занятий – 3000 грн
Адрес: ул. Вознесенский спуск, 13
Сайт
Аюрведа Центр
В студии йоги "Аюрведа" можно посетить классы из хатха-йоги, йоги-нидра, кундалини-йоги. Периодически проводятся лекции по трансцендентальной медитации. Есть онлайн-занятия.
Студия оборудована теплым инфракрасным полом, поэтому заниматься будет комфортно в любую погоду. Также студия имеет автономное отопление.
Стоимость: одно занятие – 250 грн, абонемент на 4 занятия – 850 грн, абонемент на 6 занятий – 1670 грн
Адрес: ул. Дмитриевская, 39
Сайт
Стан
Женское пространство "Стан" работает недалеко от "Золотых ворот". Здесь проводятся занятия по йоге, sound healing и медитации. Команда студии называет "Стан" местом принятия и практики внимания к себе, где заботятся о физическом и эмоциональном балансе. В одной группе может заниматься не больше 12 человек.
Стоимость : одно занятие – 500 грн
Адрес: ул. Стрелецкая, 4
Instagram
Студия йоги Vedalife
Студия Vedalife известна ценителям флай-йоги. Это была одна из первых студий в Украине, где практиковали йогу в гамаках. Но в Vedalife можно выбрать йогу на любой вкус и уровень подготовки. До и после класса можно поделиться впечатлениями с другими практиками за чашкой травяного чая.
Стоимость: одно занятие – 300 грн, четыре занятия – 1100 грн; восемь занятий – 2000 грн
Адрес: ул. Голосеевская, 17, бизнес-центр "Морион", 2 этаж
Сайт
