Утомленные солнцем: спортивные активности от заката до рассвета

Уже в эту субботу в Киеве состоится массовый вечерний забег Kyiv Night Run. В городе периодически проходят различные спортивные события, но это - очень своевременное, так как в такую жару раньше захода солнца даже выходить на улицу не очень хочется, а уж тем более - бегать.

Преодолевать 5 или 10 километров по центральным улицам будут только зарегистрированные участники, остальные же смогут поболеть и послушать на старте dj`s Arfeeva и Mr.Sunny, а также Alloise.

Если вам уже захотелось побегать по ночному городу, но вы не успели зарегистрироваться - не отчаивайтесь. Мы сделали небольшую подборку групп, к которым можно присоединиться, чтобы побегать, покататься на велике и даже поиграть в баскетбол поздно вечером или рано утром.

Ночные велороллерские покатушки в Киеве

В августе будет уже девять лет, как в Киеве организовывают ночные велороллерские заезды. Обычно катаются по пятницам, если погода позволяет. В среднем участвует 70-80 человек, но на тематических, как на недавнем заезде в пижамах, и того больше. Правда, необычные покатушки устраивают только несколько раз в год.

Маршруты выбирают разные, но часто их даже не анонсируют. В принципе, большинство участвует ради общения и приятного времяпровождения, так что по поводу конечной цели никто заранее особо не переживает. Обычно заканчивается все совместным пикником, костром и рассветом в живописном месте. В общем, с собой не помешает захватить каремат.

Роллеров участвует не много, только около 10%, но велосипедисты при необходимости помогают отстающим.

Участие бесплатное, нужно только следить за анонсами в группе и соблюдать правила движения (а они здесь довольно строгие). Алкоголь, в отличие от Night Ride, во время заездов запрещают.

Ближайшее событие запланировано на 24 июля. Старт в 23:30 с Контрактовой.

Night Ride

Еще один проект ночных велезаездов, который существуют всего год, но собирает не меньшую компанию по выходным. Позиционируется не как спортивное мероприятие, а как возможность весло провести время с друзьями. Впрочем, кардионагрузку никто не отменял. Здесь уже без роллеров, а так принцип тот же - сбор в условленном месте (чаще всего, на Арсенальной) в субботу вечером и последующее совместное катание с остановками по 20-30 минут. Здесь также стоит заранее ознакомиться с правилами (колонна по 2-3, свет на велосипеде, не трюкачить и прочее) и не нарушать их.

Организовывает Night Ride Electra Club, маршруты выбирают разные, обычно их публикуют накануне. Затягивается все на несколько часов, часто может закончиться вечеринкой с диджеями и пикником.

Ближайший заезд - 25 июля, сбор в 22:00 возле метро “Арсенальная”, старт в 22:45. Финальная точка - парк Дружбы народов.

Велоночь от Нескучный weekend

А вот это несколько другой формат - ночной велоэкскурсии. Оксана Пурик несколько лет занимается организацией пеших и велопрогулок, а также квестов. Теперь же решила сделать велоэкскурсии по ночному Киеву. По ее словам, в это время как раз нет напряженного трафика, да и город воспринимается совсем по-другому.

17 июля состоялась первая велоночь. Заезд стартовал в 22:00 и длился около четырех часов. Маршрут включал памятники, фонтан, кинотеатр, мост, улицы, переулки, интересные дворики и прочие места, о которых есть, что рассказать.

Дата следующего события пока неизвестна, но продолжение следует. Под заказ экскурсию могут организовать в удобное время. Экскурсия рассчитана максимум на 15 человек, стоимость - 50 гривен.

Sun On My Run

В принципе, это уже не ночной спорт - пробежки Sun On My Run стартуют в 4 или 4:30, что в летнее время считается утром. Зато солнце в эту пору рассветное и не жаркое.

Проект запустила Mary Sugar, основательница Skinny&Strong Club. Рассчитан он на лето, так как, по ее мнению, в это время все и так любят гулять ночами и встречать рассвет, но обычно это все происходит в формате каких-то тусовок с алкоголем. Тут же - сплошной спорт и здоровье. А еще это красиво, поскольку пробежки не просто утренние, а заточены именно под встречу солнца в живописных местах.

Первые четыре забега стартовали с Майдана, Гидропарка, Оболонской набережной и Мариинского парка. Следующие локации будут другими. Если маршрут проходит возле реки, то при желании участники могут еще и искупаться. Если нет, то в конце делают небольшой комплекс из отжиманий, приседаний и бурпи (упражнение в виде отжимания с прыжком). Вместе с разминкой все это длится около часа.

В целом никого сильно не нагружают - все происходит ранним утром и делается ради того, чтоб приятно провести время. Дистанции есть двух типов - для более опытных и начинающих, Обычно приходит от 30 до 60 человек.

Следующая встреча ориентировочно состоится 1-2 августа. Всего до конца лета планируется еще две пробежки.

Ночной баскетбол

Тарас Парандий, который также организовывает заплывы на каяках, этим летом решил собраться с друзьями и поиграть в баскетбол. Желающие нашлись, выбрали площадку на Лютернской, 10 (школа 117), а дальше понеслось. Поскольку было жарко, собирались в 22:00. Сейчас, правда, встречаются уже пораньше - в 19:30-20:00.

Ребята даже установили здесь дополнительное кольцо за свой счет, чтобы большое количество людей могло играть одновременно. А также провели свет, так как играть приходилось в темноте.

На площадку в среднем приходит 20-30 человек, присоединяются также и местные жители. Участие бесплатное. Приходить можно каждый вторник и четверг в 19.30, в группе “Нічний баскет” публикуют анонсы.

Фото: Николай Граханцев, flikcr/Marc Ambros, Igal Koshevoy, Georgie Pauwels