Как бороться со стрессом во время войны: вышел анимационный сериал с советами психологов

Команда инициативы Твой семейный врач создала серию роликов на тему психологической самоподдержки во время войны.

Проект «Позаботиться о себе» – это анимированный сериал с советами опытных психотерапевтов и психотерапевток.

В первой серии «Что делать, когда ничего не можешь делать?» психотерапевт Татьяна Вегера объясняет, что такое диссоциация и советует простые упражнения, которые через несколько минут помогут прийти в себя.

Кампанию «Твой семейный врач» проводит благотворительная организация «100 відсотків життя» при поддержке Глобального фонда и проекта USAID HealthLink «Ускорение усилий по противодействию ВИЧ в Украине». Среди партнеров проекта – Нацслужба здоровья Украины, Минздрав, Центр общественного здоровья, Глобальный фонд борьбы со СПИДом, USAID, КГГА.