Как бороться со стрессом во время войны: вышел анимационный сериал с советами психологов

Анна Григораш 12 июня 2022
812
Как бороться со стрессом во время войны: вышел анимационный сериал с советами психологов

Команда инициативы Твой семейный врач создала серию роликов на тему психологической самоподдержки во время войны.

Проект «Позаботиться о себе» – это анимированный сериал с советами опытных психотерапевтов и психотерапевток.

В первой серии «Что делать, когда ничего не можешь делать?» психотерапевт Татьяна Вегера объясняет, что такое диссоциация и советует простые упражнения, которые через несколько минут помогут прийти в себя.

“В связи с войной все мы находимся в постоянном моральном напряжении, где бы ни находились. Стресс становится хроническим, и если не заботиться о своей психике, он может существенно ухудшить здоровье”, – говорят основатели проекта.

Кампанию «Твой семейный врач» проводит благотворительная организация «100 відсотків життя» при поддержке Глобального фонда и проекта USAID HealthLink «Ускорение усилий по противодействию ВИЧ в Украине». Среди партнеров проекта – Нацслужба здоровья Украины, Минздрав, Центр общественного здоровья, Глобальный фонд борьбы со СПИДом, USAID, КГГА.

Метки
Планы
04 декабря 2025 04 декабря 2025 04 декабря 2025 03 декабря 2025 02 декабря 2025 30 ноября 2025