Команда инициативы Твой семейный врач создала серию роликов на тему психологической самоподдержки во время войны.

Проект "Позаботиться о себе" – это анимированный сериал с советами опытных психотерапевтов и психотерапевток.

В первой серии "Что делать, когда ничего не можешь делать?" психотерапевт Татьяна Вегера объясняет, что такое диссоциация и советует простые упражнения, которые через несколько минут помогут прийти в себя.

“В связи с войной все мы находимся в постоянном моральном напряжении, где бы ни находились. Стресс становится хроническим, и если не заботиться о своей психике, он может существенно ухудшить здоровье”, – говорят основатели проекта.

Кампанию "Твой семейный врач" проводит благотворительная организация "100 відсотків життя" при поддержке Глобального фонда и проекта USAID HealthLink "Ускорение усилий по противодействию ВИЧ в Украине". Среди партнеров проекта – Нацслужба здоровья Украины, Минздрав, Центр общественного здоровья, Глобальный фонд борьбы со СПИДом, USAID, КГГА.