У Києві стартують безкоштовні заняття з фітнесу в гамаках для військових

Київська студія Takahamaka відкриває набір у групу відновлювальних занять з фітнесу у гамаках для військових.

Як зазначають у студії, методика направлена на оздоровлення опорно-рухового апарату:

• розвантаження спини та делікатне витягнення хребта,
• зволоження та покращення мобільності суглобів,
• зміцнення м‘язів,
• збалансування нервової системи.

Перший гамак-клас ThM_ЗСУ відбудеться 16 червня за адресою вул. Ушинського, 14Б. Всі заняття безкоштовні.