Контактный центр Киева запустил бесплатную горячую линию для помощи и поддержки людей, переживающих посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

ПТСР – состояние психического здоровья, которое может возникать у лиц, переживших или ставших свидетелями травматического события: войны, стихийного бедствия, серьезной аварии, террористического акта, изнасилования и т.п. Расстройство проявляется как долгосрочная реакция на стресс, его проявления могут появиться спустя не менее четырех недель после травматического события.

Как получить помощь

  1. позвонить на горячую линию 15-51;
  2. прослушать голосовое меню и выбрать номер 3 для соединения с психологом;
  3. получить консультацию специалиста и разъяснение по поводу дальнейших действий.

Психологи помогут преодолеть стрессовые расстройства и научат, как справиться с последствиями психологической травмы, адаптироваться после вынужденного изменения места жительства, пережить потерю близкого человека или родственника, научат навыкам преодоления тревоги и расскажут, как регулировать психологическое состояние в условиях войны.

Сервис доступен ежедневно с 08:00 до 20:00. Звонки анонимны и конфиденциальны.

Также в Киеве продолжает действовать круглосуточная горячая линия психологической помощи по номерам:

  • 0 800 50 12 12
  • 044 541 04 04
  • 044 541 04 05

Читайте также: Как бороться со стрессом во время войны: вышел анимационный сериал с советами психологов

Фото: Kelly Sikkema / Unsplash

Читайте нас в Telegram