Все про психологічні маніпуляції: що це таке, які види бувають і як протидіяти
Маніпуляція - це вплив, у якому об’єкт несвідомо робить те, чого від нього очікує людина. У психології існує декілька видів людей, здатних впливати на чужі вчинки. Тому, кожному треба знати, як захиститися від подібних неприємностей.
У кожній ситуації такі люди б’ють прицільно, бо жертви їх “нападів” виявляють очікувані реакції. Тобто, будь-яка форма подібного психологічного тиску має міф та сценарій. У першому випадку - це виглядає як вплив зовні, а у другому - чи веде себе жертва, як хоче маніпулянт. Хорошим прикладом маніпуляції вважається реклама азартних ігор, і лише деякі зали, типу онлайн казино Віп, обходяться без неї.
“На чому грають маніпулятори?” - запитаєте ви. На актуальних бажаннях і мріях жертв, на їх амбіціях, а також, стереотипах, вируючих у суспільстві. У людей починає формуватися бажання так комунікувати з оточенням у двох випадках: з дитинства як стійка поведінка, або на базі хороших знань психології людських відносин.
Типологія маніпуляцій, та якими можуть бути впливаючі особи
Взагалі подібна форма морального тиску буває трьох типів: прагматичною, гедоністичною та зустрічною. Перша здійснюється з конкретною зовнішньою метою, друга - досягнути переваги і самоствердитися за рахунок іншого, а третя - захиститися від агресивних намірів оппонента (це найбільш невинна форма маніпуляції). Також, існує декілька типів маніпуляторів:- Люди, які викликають у жертв почуття страху та пригнічують їх (деспотичні натури);
- Індивіди, які вимагають жалості до себе та апелюють почуттям справедливості;
- Особистості, яким зручніше звинуватити когось іншого в своїх негараздах, викликати почуття провини, а також, оцінювати та критикувати усіх навколо;
- “Своя людина” може користуватися увагою оточуючих за рахунок вміння привернути увагу і викликати довіру. У перший час, такий маніпулятор буде безвідмовним, а потім може позбавити жертву свободи, та нав’язати їй різні зобов’язання.
Трошки о засобах протидії маніпулятивним атакам
У більшості випадків люди користуються маніпуляціями у власних цілях. Це робиться незалежно від обставин, чи то робочі відносини, чи то побутові ситуації. Щоб захиститися від подібних дій, людям потрібно знати, як їх розпізнати та припинити.
Для початку, можна позбутися причин маніпуляцій, наприклад особа допомогла грошима у скрутному становищі, а потім починає нагадувати про борг. Це робиться побіжно, тобто маніпулянт може попросити виконати невелике прохання. Тут, необхідно позбавити людину основного мотиву - просто повернути кошти.
Другим викликом для такої людини буде відповідь тою ж монетою. Іншими словами, якщо маніпуляція пов’язана з тиском на жалість та перекиданням своїх обов’язків на людину, вона може відповісти таким же чином. Також, згідно з дослідженнями, непогано називати маніпулянта його ім’ям. Перед тим, треба запитати, як буде зручніше звертатися, наприклад, “Олександр чи Саша”?
Маніпулянтів можна завести у кут, якщо постійно дивитися їм в очі. При цьому, їм не слід дозволяти виривати одинарний випадок із контексту та наголошувати, наприклад, на постійних запізненнях на роботу, особливо, якщо це сталося лише два рази за шість місяців. Щоб уникнути конфліктів з рідними чи колегами, ці поради стануть у нагоді кожному.
