Як перестати залипати в інтернеті: 6 сервісів для діджитал детоксу

7046
БЖ
share share

Постійно залипаєте в телефоні? Не можете зупинитись і скролите стрічку Facebook перед сном? Постите фото в Instagram, вирішуєте робочі питання в Messenger і шлете стікери в Telegram?

Ми зібрали 6 інструментів діджитал детоксу, які змусять гаджети «мовчати». Ці додатки дозволять фільтрувати отриману інформацію і концентруватися виключно на необхідній.

Checky

Цей додаток не блокує телефон і не приховує повідомлення, але допомагає проаналізувати стосунки зі смартфоном і дізнатися, скільки разів на день ви ним скористалися. Встановлюйте еппку і починайте дивуватися, скільки часу витрачається марно, на залипання в гаджеті.

Де завантажити: App Store, Google Play

Rescue Time

Один із найкращих таймтрекерів. Додаток аналізує поведінку онлайн: витрачений час, які сайти відвідувалися. Інформацію ви отримуєте у формі звітів і діаграм. RescueTime встановлюється на всі пристрої і дозволяє відстежити, скільки часу ви витрачаєте на роботу, навчання, спілкування, шопінг, або новини. Всім категоріям присвоюється ступінь продуктивності.

Де завантажити: App Store, Google Play

Headspace

Пропонує уроки медитації. Додаток дозволяє людині відпочити від власних гаджетів. Коли око починає смикатися від чатів і повідомлень, запускаєте програму з медитації, і за 30 хвилин ви знову здатні любити людей і справлятися з робочими завданнями.

Де завантажити: App Store, Google Play

Digital Detox App

Тут все серйозно. Додаток робить гаджет повністю недоступним протягом деякого часу. Для Iphone є аналог цієї програми – ShutApp. Зняти блок з телефону передчасно можна лише через комп'ютер.

Де завантажити: Google Play, App Store

Keepmeout

Цей додаток блокує доступ до соціальних мереж або інших ресурсів на деякий час.

Де завантажити: Google Play

Facebook та Instagram

Facebook також запустив інструмент для обмеження часу, проведеного в Facebook та Instagram. У налаштуваннях соцмереж можна встановити ліміт часу. Для цього в Instagram потрібно зайти в розділ Your Activity, а в Facebook – Your Time on Facebook.

Фото: unsplash.com/Paul Hanaoka

Читайте також:

  1. Куди поїхати у відпустку з дитиною в кінці сезону?
  2. Хочу відпочити в Туреччині або Єгипті, але без трешу й угару. Це взагалі реально?
  3. Чому тури часто дешевші за авіаквитки?

Сподобалась стаття? Постав реакцію!
Увійдіть, щоб залишити реакцію!
Опубліковано: 15 серпня 2018
Facebook Instagram диджитал детокс
share share
Кліп українського гурту Latexfauna потрапив у топ-100 світового чарту YouTube Кліп українського гурту Latexfauna потрапив у топ-100 світового чарту YouTube Кримську мечеть на Нивках відновили після ракетної атаки росіян у вересні Кримську мечеть на Нивках відновили після ракетної атаки росіян у вересні Без Пушкіна, Крилова і Блока: у Києві перейменували 12 вулиць, скверів і парків Без Пушкіна, Крилова і Блока: у Києві перейменували 12 вулиць, скверів і парків Колаборація IQOS та Олени Коногорової: витинанки у спейсі на Хрещатику Колаборація IQOS та Олени Коногорової: витинанки у спейсі на Хрещатику
Журнал великого міста. Видання про міську культуру - найцікавіші новини, люди, події та місця Києва, Одеси і Львова.
© 2015…2024 БЖ. Усі права захищені. Використання матеріалів сайту можливе лише з дотриманням правил републікації

Сайт може містити контент, не призначений для осіб молодше 16 років.