Компанія BetterMe надала безкоштовний доступ для всіх українців до мобільного додатку для підтримки фізичного здоров’я BetterMe: Health Coaching.

У додатку, крім тренувань для дорослих, також з'явилися вправи для дітей: розробники додали розділ із руханкою для дітей дошкільного та шкільного віку. Матеріали були підготовлені Міністерством освіти та науки України.

У BetterMe Health Coaching є персоналізовані програми тренувань, розраховані на будь-який рівень фізичної підготовки. Можна обрати заняття фітнесом, танцями, йогою, боксом, пілатесом, а також прогулянки, біг та інше. Є тренування для людей на візках, користувачів похилого віку, вагітних, а тепер і дітей.

Також додаток пропонує персоналізовані програми харчування із можливістю вибору типу дієти, калоражу тощо, доступні навчальні курси із основ правильного харчування. Окремо розроблені програми харчування для людей із діабетом І та ІІ типу.

Завантажити BetterMe Health Coaching можна на iOS та Android.

Раніше компанія BetterMe зробила безкоштовним для українських користувачів інший свій додаток – BetterMe Mental Health для підтримки ментального здоров’я. Крім того, у ньому з'явився розділ для психологічної підтримки дітей під час війни.

Фото: надані пресслужбою BetterMe

Читайте нас в Telegram